단백질식단 썸네일형 리스트형 병아리콩 효능, 왜 다이어트하는 사람들이 자꾸 찾을까? 병아리콩이 뭐길래 이렇게 인기일까?병아리콩은 영어로 칙피(Chickpea)라고 불리는 콩이에요.이름처럼 모양이 병아리 부리처럼 생겨서 병아리콩이라는 이름이 붙었다고 해요.중동이나 인도에서는 오래전부터 자주 먹던 식재료인데, 최근에는 국내에서도 건강식 열풍 때문에 정말 많이 보이는 것 같아요.특히 후무스나 샐러드, 피타브레드 같은 음식 좋아하는 분들이라면 한 번쯤은 먹어봤을 가능성이 높습니다.무엇보다 좋은 건 “건강식인데 생각보다 맛있다”는 점이에요.퍽퍽하거나 맛없는 느낌이 아니라 고소하고 담백해서 은근 중독성 있습니다.🥙 병아리콩 이렇게 먹으면 진짜 계속 먹게 됩니다..처음엔 그냥 건강식 콩인 줄 알았는데 막상 먹어보면 포슬포슬+고소한 맛 때문에 은근 중독이에요🤤특히 다이어트 식단 할 때 “배고픈 건.. 더보기
